Ordenes Magi
Hvis du kan sette navn på det, kan du tenke på det. Og hvis du kan nevne det, kan du kontrollere det. I det gamle Østen var dette viktige, magiske prinsipp dominerende: å kjenne navnet på en ting er det samme som å ha kunnskap om tingen. En naturlig konsekvens blir: å vite navnet på en del, er det samme som å kjenne delen. Ved å sette navn på følelsene, emosjonene, kroppsfornemmelsene o.s.v, kan man kontrollere det som er satt navn på. Tar du kontroll på en uønsket tilstand kan du også endre den, hvis du vil !
Jeg tar uygangspunkt i at menneskene har de ressursene de trenger for å nå sine mål, og også svarene på de spørsmålene de har. Dersom det er noe du virkelig vil, fokuserer på det og bruker de ressursene du har, når du målet ditt!
Ved å stille andre spørsmål, vinkle ting på en annen måte, og bryte ditt tilvante tankemønster vil du se deg selv på en ny måte, også dine nye muligheter.
· uønskede adferdsmønstre
· emosjonell bagasje
· angst· depresjon
· usikkerhet
· destruktive strategier som gjør deg syk
Denne terapi gir deg :
· større klarhet
· indre styrke
· økt innsikt
· forvandling
· økt selvbilde
· ubegrenset energi
· livsglede
· hjelp til å finne grunnen til at du er syk